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Pablo Pérez García, Psicólogo, Oviedo y Gijón: BioPsicoTerapias


Las BioPsicoTerapias son un conjunto de técnicas destinadas a tratar los problemas emocionales que pueden causar tanto trastornos psíquicos como físicos.

Una limitación de la Psicología, y más aun de las Terapias Cognitivo-Conductuales o Terapias de Modificacion de Conducta, es que tienden a intentar resolver los problemas psíquicos con el razonamiento, es decir, “tratan lo psíquico con lo psíquico”, cuando en realidad muchos de los Trastornos Psicológicos tienen una raíz emocional, vienen de heridas emocionales, y con el razonamiento no se puede acceder y tratar las heridas emocionales, por la simple razón de que la emocionalidad no reside en la corteza cerebral, a la que se accede con el razonamiento y la cognición, sino en el Sistema Límbico, también llamado Cerebro Emocional, al que si acceden las BioPsicoTerapias.

Las Técnicas de Relajación, tan extendidas en la práctica de los Psicólogos Clínicos, son mucho menos eficaces que las Técnicas de Meditación para controlar y reducir la Ansiedad, ya que son aprendidas a un nivel racional y cuando se presenta la situación que suscita Ansiedad, si esta es elevada, como sucede en los Ataques de Ansiedad o en las Fobias, el Sistema Límbico deconecta literalmente la corteza cerebral y se hace cargo de la conducta, y en su repertorio sólo están el ataque (Agresividad, Confrontación, Irascibilidad, etc.) y la huida (Fobias Simples, Agorafobia, etc.).

Entre las BioPsicoterapias se encuentran las siguientes técnicas terapeuticas:

EMDR (Reprocesamiento y Desensibilización por el Movimiento Ocular)

TIC (Técnicas de Integración Cerebral: OEI, Anteojos, CROMO-TIC)

Psicología Energética o Tapping (EFT, TFT, etc.)

Auriculoterapia (Acupuntura Auricular) y Cromo-Auriculoterapia

ICV (Integración del Ciclo Vital)

Meditación

Nutrición Ortomolecular

Educación para la Salud (EpS): la alimentación, el ejercicio físico, la exposición al sol y la reducción de tóxicos constituyen abordajes complementarios también de gran interés en el tratamiento de los problemas relacionados con el Estrés, la Ansiedad y la Depresión.

Pablo Pérez García, Psicólogo Col. O-2138 trabaja en Psicoterapia con este enfoque en Oviedo y Gijón, Asturias.

En Oviedo:

C/ Manuel Pedregal, 2-2ºA

En Gijón:

C/Cervantes, 8 BIS-2ºA

Contacto:

Teléfono: 629835699

Mail: pablo@akapsico.com

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