En esta sección describo las técnicas que utilizo para ayudar a mis pacientes.

Mi trabajo como psicólogo está principalmente orientado al tratamiento de los Traumas Psíquicos (Psicotraumatología), y para esto uso principalmente el EMDR y también técnicas de Psicología Energética (EFT y TFT). Complemento este abordaje de los Traumas Psíquicos con Técnicas de Integración Cerebral (TIC) e Hipnosis.

Además de ayudar a la persona a identificar sus Traumas (con frecuencia son cuestiones relacionadas con el apego primario, con la infancia, cuestiones normalizadas que no relacionamos con nuestros problemas, desequilibrios y trastornos actuales) y superarlos, también enseño Técnicas para la Gestión del Estrés, como las Técnicas de Coherencia y el Tapping (EFT), y para el desarrollo de la Inteligencia Emocional y la Comunicación Asertiva (Comunicación No Violenta), y esto es muy conveniente para contribuir a una estabilización de la persona (necesario antes de abordar Traumas Psíquicos) y que esta desarrolle capacidades y aprenda herramientas útiles y efectivas que le darán mayor sensación de seguridad, de capacidad, de control y de confianza en sí misma.

Además, y de manera complementaria, en algunos casos es conveniente contar con estrategias que puedan beneficiar a la persona de manera pasiva. Para eso cuento con la Auriculoterapia (Acupuntura Auricular) y la Nutrición Ortomolecular (Suplementos Nutricionales Naturales). A veces, una persona muy deprimida o muy alterada, incapaz de practicar a diario una técnica de auto-ayuda como las que comenté más arriba, y tampoco suficientemente estable como para trabajar con los Traumas del pasado, puede percibir una mejoría inicial con estas técnicas que luego le permita ir pasando por las otras.

En general, mi impresión es que, si sanamos los Traumas, aprendemos a Gestionar el Estrés, desarrollamos la Inteligencia Emocional y mejoramos nuestra Comunicación, muchos trastornos, algunos muy graves, se alivian marcadamente o se resuelven por completo.