Desarrollo personal

El Desarrollo Personal es el desarrollo de uno mismo y su fin es, pura y básicamente, la felicidad.

 

Las personas que se conocen mejor y se conducen de acuerdo consigo mismas tienen más facilidad para ser felices a largo plazo.

 

Hay infinidad de técnicas que nos pueden ayudar a descubrirnos a nosotros mismos y también a desarrollarnos de manera más auténtica. Yo, de entre muchas que he descubierto, practicado y enseñado, actualmente me quedo con:

Técnicas de Coherencia Cardiaca

Comunicación No Violenta

Mindfulness

Sin embargo, más allá de las técnicas, está el coraje, la sensibilidad y el compromiso con uno mismo. Sin estas piezas clave, ninguna técnica funcionará.

 

Si quieres, te cuento mi experiencia y te transmito mis impresiones y aprendizajes, para echarte un cable en el maravilloso camino hacia la auto-realización.

 

Puedes venir a mi consulta, acudir a alguno de mis talleres o quedar conmigo on-line.

 

¡Anímate!