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Taller de Meditación Mindfulness en Oviedo, Asturias


El Sábado 8 de Marzo a las 11:30 tendrá lugar en el centro de Psicoterapia y Desarrollo Personal Akápsico de Oviedo, Asturias, un nuevo Taller de Meditación basado en Mindfulness o Meditación de Atención Plena (MBSR de John Kabat Zinn).

Como es norma en estos talleres de Meditación, se explicará y se practicará una técnica en concreto, en este caso el segundo ejercicio del entrenamiento en Mindfulness: práctica de los Registros Sensoriales.

No es necesario tener conocimientos previos ni en Meditación Mindfulness ni en ningun otro tipo de práctica de Meditación.

El taller será impatido por Pablo Pérez, Psicólogo y experto en Técnicas de Meditación.

Para acudir al taller es necesario reservar plaza por mail: pablo@akapsico.com o Tfno: 629835699.

Más información:

http://www.akapsico.com/clases-meditacion-cursos/

http://www.akapsico.com/category/mindfulness-meditacion-atencion-plena/

Pablo Pérez García, Psicólogo.

Psicoterapia, Auto-ayuda y Desarrollo Personal.

Oviedo y Gijón, Asturias.