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Nuevo Taller de Bioenergética y Espiritualidad en Noviembre en Oviedo


El Sábado 24 de Noviembre a las 12:00 se repetirá en Oviedo el taller de Bioenergética y Espiritualidad que se celebró el pasado Miércoles 14, para que todas esas personas que por horario no pudieron acudir tengan otra oportunidad.

Más información:

http://www.akapsico.com/2012/11/taller-bioenergetica-espiritualidad-oviedo/

Taller de Bioenergética y Espiritualidad en Noviembre en Oviedo


Este Taller Grupal teórico-práctico, que tendrá lugar el Miércoles 14 de Noviembre a las 19:30 en Oviedo (y durará alrededor de hora y media), constará de una introducción sobre Espiritualidad seguida de una práctica de Bioenergética.

La Bioenergética la podemos entender como el conjunto de disciplinas terapéuticas que entienden que hay una energía vital en todos los seres vivos y que cualquier enfermedad, ya sea física o mental, se relaciona con una carencia, exceso u obstrucción de dicha energía vital. 

Se pueden considerar Bioenergéticas a todas esas ténicas terapéuticas cuyas herramientas se basan en las energías: tratamientos con campos electromagnéticos de luces, colores o laser (Cromoterapia, Cromoterapia Auricular para el Trauma Psíquico, Cromo-TIC, Auriculomedicina, etc.) visualizaciones, magnetización, reiki, Psicología Energética, etc. y por extensión a todas aquellas que, aun no basando sus desarrollos terapéuticos en la energía, se centran en incidir sobre esta en los organismos vivos.

En este taller vamos a hacer una Práctica de Visualización basada en una técnica llamada “Sistema Alkymia de Auto-terapia” desarrollada por la psicóloga chilena Lita Donoso.

Esta práctica está destinada a activar las Gládulas Pineal y Pituitaria, estructuras cerebrales centrales en la regulación de las emociones y la afectividad. La práctica propone contribuir también al desarrollo de la creatividad.

Al tratarse de una técnica bastante reciente y sobre la que sólo hay testimonios de pacientes y no pruebas científicas sobre su efectividad, es cuestión de que cada uno la experimente durante unas tres semanas y evalúe sus efectos.

Junto a esta técnica que practicaremos y aprenderemos para que luego cada uno pueda practicar en casa (se entregarán apuntes) hablaremos sobre Espiritualidad, que es sin lugar a dudas uno de los ejes del bienestar psico-emocional.

Comentaremos cómo se puede entender la Espiritualidad, en qué se basa y remomendaciones para desarrollarla.

Para asistir a este taller basta con llamar al Tfno.: 629835699 o contactar por mail: pablo@akapsico.com para reservar la plaza.

Pablo Pérez García, Psicólogo.

Oviedo y Gijón.

Enfermedad y Espiritualidad


Estoy convencido de que toda enfermedad tiene un sentido, como cada circunstancia, cada situación importante que atravesamos.

Como decía A. Einstein: “Dios no juega a los dados”.

Llamamos azar a aquello que no conocemos, que no comprendemos.

La soberbia, la vanagloria y el miedo nos hacen rechazar, atacar o despreciar aquello que no entendemos, que no sabemos manejar o que nos lleva a pensar en lo insignificantes, lo vulnerables y lo reducidos que somos cuando estamos aislados.

No estaremos a salvo de la enfermedad hasta que todo ser humano esté libre de ella, porque nuestros síntomas, nuestros síndromes y enfermedades no nos pertenecen sólo a nosotros, sino también a los que nos rodean, porque todo en la vida son lecciones y oportunidades y lo que nosotros vivimos y cómo lo vivimos repercute en los otros y puede contener un mensaje importante para quien está a nuestro lado porque como se dice en la Biblia: “Los caminos del Señor son inescrutables”.

El dolor y la enfermedad son oportunidades para desarrollar la empatía hacia esos otros que están pasando por lo que nosotros o algo similar.

Comprender la lección que se esconde detrás de cada dolor, de cada enfermedad es muy útil para superar dicho malestar.

 Pablo Pérez, Psicólogo

Oviedo y Gijón, Asturias

¿Qué es la Meditación?


Describo a continuación la esencia de la Meditación apoyándome y relacionando la comprensión lúcida y sensible de dos grandes sabios humanistas y filántropos actuales, y verdaderos expertos en el campo: el Dr. Claudio Naranjo y el Dr. Deepak Chopra.

A mi modo de ver, cuando Chopra resume los principios básicos de la meditación en:
I. Correcta atención y
II. Correcta intención

en I. está condensando lo que Naranjo llama la “Vía Yóguica” y que incluye:
A. Desapego,
B. No-hacer y
C. Atención o Claridad.

y en II. condensa la “Vía Religiosa” de Naranjo, que incluye:
D. Amor,
E. Entrega y
F. Conciencia en lo divino.

El orden en que Chopra cita estos dos componentes básicos de la meditación no es aleatorio. Como reconoce Naranjo, la “Vía Yóguica” (Desapego, No-hacer y Atención/Claridad) favorece la “Des-Identificación del Ego” al cesar las preocupaciones y ocupaciones cotidianas, enfocando y aclarando la atención.

La “Des-identificación del Ego”, dice Chopra, es básica para desarrollar:
I. Correcta intención

Dice también Chopra que para la “Des-Identificación del Ego” es muy útil experimentar gratitud, un concepto, la gratitud, que puede resumir lo llamado por Naranjo la “Vía Religiosa”, consistente en:
D. y E. Amor y Entrega (gratitud hacia el Otro),
F. Conciencia en lo divino (gratitud hacia el Todo).

Esta “Vía Religiosa”, apoyada en la “Vía Yóguica” (Naranjo) o la “Correcta intención” fundada en la “Correcta atención” (Chopra) conduce a la comprensión íntima y profunda de la vida, la existencia, el Todo y Uno mismo, es decir, al estado de “Gnosis o Iluminación”, fin último de la meditación y de todo proceso de crecimiento personal y evolución espiritual concebible desde el nivel mundano de la conciencia humana actual.

Pablo Pérez García, Psicólogo.