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Intensivo de Mindfulness en Gijón: Meditación + Yoga


El sábado 17 de Mayo por la tarde organizamos el primer intensivo de Mindfulness (MBSR) en Gijón, Asturias.

Tendrá lugar en el Centro Algarabía, en C/ Los Moros 51-1º de 17:00 a 20:00.

Realizaremos varias prácticas de Meditación y Yoga basándonos en el entrenamiento de Mindfulness para la reducción del estrés (MBSR).

Los ejercicios estarán dirigidos por Pablo Pérez (Meditación) y Ana Fernández (Yoga).

El precio del intensivo es de 20E pagando por anticipado (hasta 24h. antes del comienzo) y 25E en la puerta. En todo caso es necesario reservar plaza, y para ello puede mandar un mail a pablo@akapsico.com o llamar al Tfno: 629835699.

Más información sobre Meditación y Mindfulness:

http://www.akapsico.com/clases-meditacion-cursos/

Más información sobre Pablo Pérez:

http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/

 

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