¿Qué es la Psicología Energética o Tapping (EFT, TFT, etc.) ?
La Psicología Energética es un nuevo paradigma en Psicología y Psicoterapia. Recibe el nombre de Tapping porque utiliza la estimulación sensorial digital breve (Tapping) sobre distintos “puntos hsue” en vez de imanes o agujas (Acupuntura).

¿En qué se basa la Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.) ?
El concepto base de la Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.) y de toda Terapia basada en la energía es que los trastornos, físicos o psíquicos, están sustentados por una “perturbación” en el flujo de comunicación celular del organismo. Ello impide que la Energía Informada, responsable de mantener el funcionamiento integrado y sano de nuestro organismo, sea emitida y recibida adecuadamente, por lo que los sistemas de auto-regulación y auto-reparación se vuelven ineficientes y ello se manifiesta en una pérdida de salud y bienestar de cuerpo y mente.

¿Cómo se comunican las células de nuestro organismo?
Mientras que la Psicología y Psicoterapia tradicionales, así como la medicina académica, reducen la comunicación (interconexión informativa) del organismo a procesos eléctro-químicos (transmisión nerviosa y hormonal principalmente), la Psicología Energética añade a estos los procesos electro-magnéticos (transmisión por ondas).

¿Cómo es un tratamiento con Psicología Energética (EFT, TFT, etc.) ?
En algunos casos puede utilizarse la Psicología Energética como Terapia Alternativa. Sin embargo, como yo más efectividad he observado es utilizándo estas técnicas como Terapia Complementaria a otras formas de psicoterapia más convencional.

Se pide al paciente que se concentre en un “Campo del Pensamiento” (sensación, sentimiento, pensamiento o recuerdo doloroso que se quiere tratar) y, una vez verificada la “Perturbación” (que se manifiesta a través del malestar físico o psíquico), se estimula (con determinada presión y frecuencia) una serie específica y ordenada de puntos del cuerpo, lo que puede producir, en cuestión de segundos o minutos, una disminución importante de dicho malestar.

¿Qué puedo esperar de las Técnicas de Psicología Energética (EFT, TFT, etc.) ?
Lo que conocemos como Trastornos Mentales, Psicológicos, Emocionales o Psiquiátricos (Ansiedad, Fobias, Estrés Postraumático, Pánico, Angustia, Depresión, etc.) son, en gran proporción y medida, asociaciones características de “perturbaciones”. Por ello no es de extrañar que el tratamiento específico de dichas “perturbaciones” con Psicología Energética produzca en algunos casos mejorías rápidas, notables y duraderas en dichos trastornos.

¿Cuánto dura un tratamiento con Psicología Energética?
La eficiencia terapéutica se mejora de dos maneras: o bien reduciendo el tiempo-sufrimiento-dinero que una persona debe invertir para lograr un beneficio psicoemocional, o bien generando un mayor beneficio en el mismo tiempo-dinero-sufrimiento invertido. La incorporación de las técnicas de Psicología Energética a otras más convencionales puede incrementar la eficiencia por ambas vías: menor inversión y mayor beneficio.

Parece que las técnicas de Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.) (y digo parece porque, al tratarse de técnicas muy modernas, debemos considerarlas experimentales, es decir, aun no cuentan con una validación científica firme, lo cual no quiere decir que no tengan un sustento científico (estudios científicos sobre Psicología Energética – Tapping) cuyo sustento teórico es la Física Cuántica, tienen la capacidad de regular el Sistema Nervioso Autónomo e influir sobre distintas estructuras encefálicas responsables de la activación emocional y síntomas fisiológicos asociados sin mediación de la Corteza Cerebral y es por eso que pueden producir resultados terapéuticos que otras técnicas como el Psicoanálisis o la Terapia Cognitivo-Conductual por sí solas no consiguen.

Un aspecto de una única “perturbación” ligada a un único “Campo del Pensamiento” puede ser resuelta en cuestión de segundos o minutos. Sin embargo esto, en la práctica clínica no es muy frecuente, ya que la persona y la mente integran una inmensa red de asociaciones que, a menudo, hay de desenmarañar para poder resolver un problema concreto (esto no quita que síntomas aislados puedan remitir, ellos sí, en segundos o minutos).

Por otro lado hay que decir que la marcha con que evoluciona un trastorno es muy variable, ya que no hay dos personas iguales ni dos sesiones de Psicoterapia iguales, y que la manifestación de la Patología (síntomas) no es la Patología en sí misma (causas), de manera que lo aparentemente similar puede tener trasfondos muy distintos y esto es lo que decide cómo y cuando remitirá el Trastorno. Por otro lado, los Trastornos de Ansiedad raramente aparecen solos.

¿Qué bases científicas tienen las Técnicas Energéticas (EFT, TFT, etc.)?
Hay dos áreas de investigación en relación a La Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.) que pueden aportar comprensión sobre el funcionamiento de estas técnicas:

• Las Técnicas de Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.) mejoran significativamente la VFC (Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca) un estimador fiable del equilibrio del Sistema Nervioso Autónomo, así como de la edad biológica y la salud en forma amplia.
• Las Técnicas de Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.) producen una estimulación mecánica sobre la piel, que genera un flujo de información (ondas) que se transmite a distintas estructuras del organismo, regulando su activación y provocando mejorías psicológicas y fisiológicas notables.

¿Quién está capacitado para aplicar un tratamiento con Técnicas Energéticas?
Hoy en día, las distintas Técnicas de Psicología Energética (EFT, TFT, etc.) se pueden aprender en seminarios de fin de semana, por lo que muchas personas pueden ser Graduado en EFT, TFT, etc. Sin embargo, puede resultar imprudente basarse en uno o varios seminarios de fin de semana para comenzar a realizar una práctica de psicoterapia con una persona, ya que las Técnicas de Psicología Energética (EFT, TFT, etc.) como cualquier otra técnica de Psicoterapia, no funcionan con todo el mundo y con todos los problemas que puede presentar un paciente. Por ello considero que es más fiable ponerse en manos de un profesional que tenga un repertorio de técnicas lo más amplio posible, y que tenga experiencia dilatada en la atención a pacientes. 

¿Por qué son poco conocidas estas técnicas?
La bioquímica y la psicobiología que se estudia en las facultades de medicina y psicología se basan en la física newtoniana, condición economicamente muy beneficiosa para las multinacionales farmacéuticas, por lo que se esfuerzan en perpetuarla. Así acaparan los fondos estatales destinados a investigación o fomentan y sustentan ellas mismas investigaciones dedicadas a descubrir y demostrar solamente aquello que puede redundar en beneficios económicos.

El campo de las terapias energéticas no ofrece interés para ellos debido a que, hasta el momento, el electro-magnetismo del cuerpo humano aun no se puede encapsular y vender.

¿Cómo saber si para mi caso especifico son aplicables las Técnicas de Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc)?
Las Técnicas de Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc) no son sólo técnicas destinadas a la población clínica (personas con una patología diagnosticada), sino también de prevención para la salud.

Además puede consultar otras secciones de esta página (Ansiedad, Pánico, Obsesiones, TEPT, etc.) donde se describen distintos síntomas relacionados con algunos de los trastornos más extendidos y cómo se tratan incorporando las Técnicas de Psicología Energética – Tapping (EFT, TFT, etc.). También puede enviar un e-mail o llamar por teléfono para ser asesorado en relación a su caso concreto.

¿Se pueden aprender estas técnicas para auto-aplicación?
Entre las Técnicas Energéticas – Tapping más utilizadas y efectivas que existen hoy en día se encuentra EFT (Técnica de Libertad Emocional).

Una de las cualidades principales de EFT es su elevada simplicidad, lo que permite aprenderla fácilmente.

En sólo dos sesiones de una hora, con un intervalo de al menos una semana entre ambas, en el transcurso de la cual debe realizarse una práctica diaria que puede ser supervisada vía e-mail y/o telefónica, puede aprenderse la Receta Básica de EFT para utilizarla como Técnica de Auto-Ayuda y recibir a diario los beneficios en salud que aporta esta Técnica de Psicología Energética – Tapping.

Pablo Pérez García, Psicólogo Col. O-2138.

Atención en Oviedo y Gijón, Asturias.

Teléfono: 629835699; mail: pablo@akapsico.com