La utilidad de EFT en enfermos de Fibromialgia
Se llevó a cabo en Suecia un estudio científico con el que se quiso investigar si EFT (técnica de Psicología Energética o Tapping, alternativa a la Psicología más convencional y que está teniendo mucho éxito en el campo de la Psicoterapia. Más información sobre EFT y Psicología Energética: http://www.akapsico.com/psicologia-energetica-tapping-eft-oviedo-gijon-asturias/) puede reducir la percepción del dolor, mejorar la aceptación y las capacidades de afrontamiento y mejorar la calidad de vida de las personas con Fibromialgia.
Para ello se tomó a 68 mujeres diagnosticadas con Fibromialgia y aleatoriamente se las asignó a al grupo de experimental o a una lista de espera. Las mujeres con Fibromialgia que fueron asignadas al grupo de experimental recibieron un tratamiento de EFT de 8 semanas vía internet.
Tras completar el programa de tratamiento, se observó una mejoría estadisticamente significativa entre las mujeres con Fibromialgia del grupo experimental (las que fueron tratadas con EFT) en comparación con el grupo en lista de espera en variables como Dolor, Ansiedad, Depresión, Vitalidad, Funcionamiento Social, Salud Mental, Resolución de Problemas y Síntomas de Estrés. Además se midió el Catastrofismo en relación al Dolor, en base a factores como Rumiación, Magnificación e Impotencia, que también se redujo significativamente. El nivel de actividad de las mujeres del grupo de tratamiento (las pacientes con Fibromialgia que recibieron EFT) se incrementó significativamente en comparación con el grupo de control (en lista de espera).
La conclusión que se extrae en este estudio es que la autoadministración de EFT parece un buen complemento a otros tratamientos y programas de rehabilitación para personas con Fibromialgia. Habría que prestarle un interés especial a EFT, debido a que es muy fácil de implementar ya que puede ser auto-administrado e incluso aprendido vía internet.
G. Brattberg, Self-administered EFT (Emotional Freedom Techniques) in Individuals with Fibromyalgia: A Randomized Trial, Integrative Medicine (7) 4: 30-5, 2008.
Pablo Pérez García, Psicólogo (EFT y TFT)
Oviedo y Gijón, Asturias.
