Charla sobre Traumas Psíquicos y Cáncer en Gijón
Este miércoles 10 de Diciembre tendrá lugar en la Biblioteca Jovellanos de Gijón (C/ Jovellanos 23) una charla sobre:
Relación entre condiciones anímicas, emocionales y psico-sociales (Depresión, Ansiedad, Inhibición Emocional, Falta de apoyo social, etc.) y el desarrollo del Cáncer.
La idea fundamental que se defenderá en esta charla es que:
LOS TRAUMAS PSÍQUICOS PUENDEN CONTRIBUIR AL DESARROLLO DE LOS TUMORES.
La buena noticia es que los Traumas Psíquicos se pueden prevenir para que no lleguen a conformarse y también se pueden tratar (si es que ya están presentes) con lo que es esperable que en el futuro se vaya desarrollando un nuevo abordaje complementario en el tratamiento de los procesos oncológicos que bien podría denominarse Psicotraumatología Oncológica (el tratamiento de los Traumas Psíquicos en Pacientes Oncológicos)
Los Traumas Psíquicos son Trastornos Emocionales que se pueden desarrollar a partir de Situaciones muy Estresantes, que no solemos esperar, que vivimos con impotencia, y desprotección, en el aislamiento emocional… no tienen porqué ser catástrofes naturales; Traumas Psíquicos típicos son los Abusos y Maltratos, pero también Separaciones y Pérdidas de Seres Queridos, y otras muchas Situaciones Estresantes (la formación del Trauma depende tanto de cómo lo vivimos adentro nuestro como de lo que sucede afuera).
La entrada es libre y gratuita.
Más información:
¿Cómo prevenir los Traumas Psíquicos?
- Meditación: hay dos meditaciones con validez científica en el ámbito del Cáncer: Mindufulness http://www.akapsico.com/category/mindfulness-meditacion-atencion-plena/ y Coherencia Cardiaca http://www.akapsico.com/category/coherencia-cardiaca/
- Desarrollar la Inteligencia y Expresión Emocional: una técnica idónea para esto es la Comunicación No Violenta (CNV) http://www.akapsico.com/comunicacionnoviolenta-cnv/
- Ejercicio físico
¿Cómo tratar los Traumas Psíquicos?
Hay distintas Técnicas de Psicoterapia útiles para ello, y la que cuenta con mayor sustento científico es EMDR (Reprocesamiento y Desensibilización por el Movimiento Ocular) http://www.akapsico.com/emdr-tic-oviedo-gijon-psicologo/
Pablo Pérez García, Psicólogo
Psicooncólogo y Psicotaumatólogo
http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/
