Entevista sobre Traumas y Cáncer en La Nueva España


Entrevista Pablo Pérez García, Psicooncólogo, sobre Traumas y Cáncer

En este enlace se puede leer la entrevista que la Nueva España hizo a Pablo Pérez García como Psicooncólogo a raíz de la conferencia sobre “Traumas Psíquicos y Cáncer” realizada en la Bilbioteca Jovellanos de Gijón el 10/12/14.

 

 

 

 

 

Entrevista Pablo Pérez García, Psicooncólogo, sobre Traumas y Cáncer en

En este enlace se puede leer la entrevista de la Nueva España a Pablo Pérez García como Psicooncólogo, relacionada con la conferencia sobre “Traumas Psíquicos y Cáncer” de Gijón, Asturias, a 10/12/14.

Charla sobre Traumas Psíquicos y Cáncer en Gijón


Este miércoles 10 de Diciembre tendrá lugar en la Biblioteca Jovellanos de Gijón (C/ Jovellanos 23) una charla sobre:

Relación entre condiciones anímicas, emocionales y psico-sociales (Depresión, Ansiedad, Inhibición Emocional, Falta de apoyo social, etc.) y el desarrollo del Cáncer.

La idea fundamental que se defenderá en esta charla es que:

LOS TRAUMAS PSÍQUICOS PUENDEN CONTRIBUIR AL DESARROLLO DE LOS TUMORES.

La buena noticia es que los Traumas Psíquicos se pueden prevenir para que no lleguen a conformarse y también se pueden tratar (si es que ya están presentes) con lo que es esperable que en el futuro se vaya desarrollando un nuevo abordaje complementario en el tratamiento de los procesos oncológicos que bien podría denominarse Psicotraumatología Oncológica (el tratamiento de los Traumas Psíquicos en Pacientes Oncológicos)

Los Traumas Psíquicos son Trastornos Emocionales que se pueden desarrollar a partir de Situaciones muy Estresantes, que no solemos esperar, que vivimos con impotencia, y desprotección, en el aislamiento emocional… no tienen porqué ser catástrofes naturales; Traumas Psíquicos típicos son los Abusos y Maltratos, pero también Separaciones y Pérdidas de Seres Queridosy otras muchas Situaciones Estresantes (la formación del Trauma depende tanto de cómo lo vivimos adentro nuestro como de lo que sucede afuera).

 La entrada es libre y gratuita.

Más información:

¿Cómo prevenir los Traumas Psíquicos?

¿Cómo tratar los Traumas Psíquicos?

Hay distintas Técnicas de Psicoterapia útiles para ello, y la que cuenta con mayor sustento científico es EMDR (Reprocesamiento y Desensibilización por el Movimiento Ocular) http://www.akapsico.com/emdr-tic-oviedo-gijon-psicologo/

Pablo Pérez García, Psicólogo

Psicooncólogo y Psicotaumatólogo

http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/

 

 

 

Meditación Mindfulness Sá. 13/12 en Gijón, Asturias


El próximo sábado 13 de Diciembre a las 17:30 tendrá lugar en Gijón, Asturias, un nuevo Taller de Meditación Mindfulness (MBSR).

Nos centraremos en esta ocasión en el segundo ejercicio de este Sistema de Meditación diseñado por Jon Kabat-Zinn, que podemos llamar Meditación de Los Registros Sensoriales.

Le ponemos este nombre porque la vía para Focalizar la Atención y estar más presentes que usa esta técnica es precisamente recorrer los distintos registros sensoriales (el auditivo, el visual, el kinestésico, etc.).

Como cualquier Técnica de Meditación pretende ayudar a la persona a reducir la frecuencia de los pensamientos, la cual tiende a estar incrementada en nuestra sociedad y es causa principal de muchos problemas de Estrés, Ansiedad y Depresión, así como contribuye a la aparición y empeoramiento de muchas Patologías Médicas (hipertensión, lumbalgias, etc.)

Este Taller será, como todos los anteriores de Meditación Mindfulness, teórico-práctico. En él se explicará la técnica, luego se trabajará sobre ella y finalmente se comentará la experiencia.

El objetivo de este taller es que todos los participantes, independientemente de sus experiencias y conocimientos previos en Meditación Mindfulness u otras Técnicas de Meditación, puedan comprender y aprender lo suficiente para comenzar a practicar por su cuenta con garantías. Para ello en el taller se entregará un CD de Audio-guía idóneo para los comienzos de la práctica personal.

Este Taller de Mindfulness durará unos 90 min., será impartido por Pablo Pérez García y tendrá lugar en C/ Los Moros 51-1º (Centro AlgarabíaGijón, Asturias.

Para acudir al taller es necesario reservar plaza llamando al Tfno: 629835699 o mandando un mail a pablo@akapsico.com

Más info sobre Meditación Mindfulness (MBSR):

Algunos Estudios Científicos relevantes:

http://www.akapsico.com/2012/04/meditacion-mindfulness-oviedo/

Más sobre Pablo Pérez García, Psicólogo:

http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/

Taller de Meditación Mindfulness en Gijón, Asturias, 8/11


El próximo sábado 8 de Noviembre de 2014, entre las 17:30 y las 19:00 tendrá lugar en Gijón, en C/Los Moros 51-1º (Centro Algarabía) un nuevo Taller de Meditación Mindfulness.

El entrenamiento en Mindfulness incluye dos Técnicas de Meditación (http://www.akapsico.com/clases-meditacion-cursos/ ) que se complementan con ejercicios de yoga. En esta ocasión trabajaremos sobre la primera de las dos técnicas de meditación.

Se explicará la técnica y rudimentos básicos de la meditación (postura, atención, intención, etc.) se practicará y se comentará la experiencia. Se entregarán apuntes y un CD de audio-guía para la práctica personal.

Este taller, como tantos otros que he dado estos últimos tres años  (http://www.akapsico.com/category/mindfulness-meditacion-atencion-plena/), está diseñado para que cualquiera, independientemente de la experiencia en meditación previa, pueda aprender lo suficiente sobre esta técnica de meditación como para empezar a practicar por su cuenta desde el mismo día del curso (para ello, inicialmente, es importante el CD de audio-guía que se aporta como material).

El Mindfulness es junto con la Técnica de Coherencia Cardiaca
(http://www.akapsico.com/2010/10/meditacion-coherencia-cardiaca-terapia-antiestres/)
una de las Técnicas de Meditación con mayor respaldo científico, ya que ha sido objeto de numerosas investigaciones tanto en hospitales como en instituciones de medio mundo.

La práctica del Mindufulness a diario reduce marcadamente los síntomas de Ansiedad y Depresión
(http://www.akapsico.com/2013/03/meditacion-mindfulness-ansiedad/)

Pero va mucho más allá: la práctica regular de Mindfulness es útil contra el dolor, el cáncer o las enfermedades cardiovasculares
(http://www.akapsico.com/2012/04/meditacion-mindfulness-oviedo/).

Y desde luego, uno de los beneficios más importantes del Mindufulness como técnica de Meditación es su contribución al auto-conocimiento para el desarrollo integrado de los seres humanos.

Haremos otro taller para trabajar la segunda técnica de este entrenamiento dentro de un mes aproximadamente, para que así dé tiempo a experimentar los efectos de esta y desarrollar la capacidad de estar presentes.

El precio del taller, incluyendo apuntes y audio-guía es de 15E   a ingresar por anticipado en el momento de reservar plaza.

Para hacer la reserva basta con mandar un mail a pablo@akapsico.com o llamar al Tfno. 629835699

Pablo Pérez García, Psicólogo.

Oviedo y Gijón, Asturias

(http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/)

Cursillo-Taller de EFT (Psicología Energética/Tapping) Sá. 18/10 en Gijón, Asturias


El próximo Sábado 18 de Octubre tendrá lugar en Gijón, Asturias, un nuevo CursilloTaller de EFT (la Técnica de Psicología Energética o Tapping más extendida).

EFT es una de las Técnicas del campo de la Auto-Ayuda y el Desarrollo Personal más relevantes desarrolladas en las ultimas décadas. Ha demostrado ser efectiva en múltiples trastornos del ámbito de la Ansiedad y la Depresión, así como con dolores y otros problemas médicos. (Más sobre la Probada Efectividad de EFT y la Psicología Energética: http://www.akapsico.com/2014/09/validez-cientifica-psicologia-energetica/)

En 3 horas de taller (de 17:00 a 20:00 del sábado) se explicarán y se practicarán los fundamentos y principales herramientas de este Sistema Terapéutico (Más sobre EFT y la Psicología Energética: http://www.akapsico.com/psicologia-energetica-tapping-eft-oviedo-gijon-asturias/) se entregarán apuntes y un DVD demostrativo, todo ello con la intención de que los asistentes puedan, desde el mismo día, comenzar a utilizar EFT por su cuenta de manera autónoma y efectiva.

El Taller será impartido por Pablo Pérez García, Psicologo y Psicoterapéuta con 7 años de experiencia con esta técnica. Pablo Pérez García empezó a implementar EFT en Psicoterapia en 2007, habiendose formado con los Dres. Solvey, reconocidos entrenadores de Psicoterapéutas (http://www.terapiasdeavanzada.org/profesionales.html) y desde entonces la ha utlizado para beneficio de cientos de pacientes (tanto enseñándola como Técnica de Auto-Ayuda como recurriendo a ella como una herramienta fundamental de su práctica clínica diaria). Desde 2012 ha organizado varios Talleres de EFT en Asturias.

El Taller de EFT tendrá lugar en el Centro Avantia de Gijón, C/Ruíz Gómez 12, bajo (junto a Plaza San Miguel). Para acudir es necesario reservar plaza llamando a Tfno. 629835699 o por mail en pablo@akapsico.com.

Para cualquier aclaración sobre el contenido del curso puede ponerse en contacto con Pablo Pérez en el tfno. y mail indicados.

Casos particulares con EFT:

EFT en Adicicones: http://www.akapsico.com/2014/09/eft-adicciones-estres-ansiedad-depresion/

EFT en Fibromialgia: http://www.akapsico.com/2014/09/eft-adicciones-estres-ansiedad-depresion/

La Validez Científica de la Psicología Energética (EFT y TFT)


El nuevo paradigma de la Psicología Energética o Tapping (dentro de la cual las Técnicas de EFT, de Gary Craig y TFT, de Roger Callahan, son las más extendidas y estudiadas) ha despertado rechazos entre algunos Psicólogos en parte debido a que incorpora herramientas procedentes de otros campos que resultan extrañas a muchos (fundamentalmente de la Medicina Tradicional China y la Kinesiología) y en parte debido a sus grandes y rápidos beneficios, que se empezaron a publicar ya hace unos 15 años.

Sin embargo este inicial rechazo se va en parte venciendo debido a que las Publicaciones Científicas que respaldan su validez son cada vez más numerosas.

En una Revisión reciente (bibliografía más abajo) que analizó 18 Estudios Científicos debidamente controlados y randomizados (de buena calidad) se llegó a la conclusión de que las Técnicas de Psicología Energética o Tapping (especificamente EFT y TFT) consistetemente demostraban potentes efectos terapéuticos estadísticamente relevantes en pocas sesiones.

Aunque la Psicología Energética o Tapping (EFT y TFT son las técnicas insignias) es una corriente novedosa y emergente, lo cual se puede apreciar en que de los 18 estudios de calidad encontrados y revisados, las 3/4 partes son posteriores a 2008, ya reúne suficiente validez para ser considerada por la División 12 de la Asociación Psicologíca Americana (APA), la Sociedad de Psicología Clínica, que marca el criterio para considerar tratamientos psicológicos “basados en la evidencia” de la siguiente manera:

  • “Bien establecida” para Fobias y Ansiedad ante pruebas (tipo exámenes).
  • “Probablemente eficaz” para Estrés Postraumático (TEPT), Depresión y Ansiedad al hablar en público.

Pablo Pérez García, Psicólogo.

Psicología Energética (EFT y TFT).

Oviedo y Gijón, Asturias.

Referencias Bibliográficas:

Feinstein, D. (2012). Acupoint stimulation in treating psychological disorders: Evidence of efficacy. Review of General Psychology, 16, 364-380.

Más sobre estas técnicas:

http://www.akapsico.com/category/eft-tapping-psicologia-energetica/

http://www.akapsico.com/psicologia-energetica-tapping-eft-oviedo-gijon-asturias/

Más sobre Pablo Pérez:

http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/

Emociones y Cáncer de Mama: interés del Estrés, la Depresión y los Traumas Psíquicos en Patología Mamaria. Conclusión


Según se ha expuesto en los anteriores artículos sobre Psiconeuroinmunología y Cáncer de Mama, parece verosímil la posibilidad de que algunos estados y procesos emocionales duraderos, como los sentimientos de Impotencia e Indefensión que acompañan a estados de Ansiedad y Depresión, vividos ante situaciones difíciles de la vida como pérdidas de seres queridos o abusos (Traumas Psíquicos) puedan, a través de la Respuesta de Estrés, causar un desequilibrio crónico en el sistema neuroendocrino e inmunitario, lo que generaría cambios en el microambiente tumoral, favoreciendo un más rápido y agresivo desarrollo del tumor mamario (Cáncer de Mama).

Para contrastar esta hipótesis es conveniente realizar más investigaciones en las que se implementen Métodos Psicoterapéuticos de Probada Eficacia para cambiar dichos estados y procesos emocionales negativos y medir la repercusión de este tipo de intervenciones sobre las características y desarrollo del tumor (pueden ser recomendables en este sentido técnicas como el EMDR o el EFT que han demostrado ampliamente su alta efectividad en la resolución de Traumas Psíquicos).

Para ello pueden ser de referencia los trabajos llevados a cabo por los oncólogos del Hospital de Glasgow en los que determinan que “Los agentes inflamatorios presentes en la sangre de pacientes de Cáncer metastásico de Mama resultan mejores indicadores de las probabilidades de supervivencia que el propio estado general de salud del paciente en el momento del diagnóstico”.
Una fórmula muy sencilla con dos análisis de sangre: proteína C-reactiva (PCR)< 10 mg/l Y albúmina > 35g/l = riesgo mínimo; PCR > 10mg/l Ó albúmina < 35 g/l = riesgo moderado; PCR > 10mg. Y albúmina < 35 g/l.

 Anterior: “Emociones y Cáncer de Mama: interés del Estrés Crónico, la Depresión y los Traumas Psíquicos en Patología Mamaria X”.

Pablo Pérez García, Psicooncólogo. Psicooncología: http://www.akapsico.com/psicooncologia-psicologia-cancer-traumas-estres-ansiedad-depresion-oviedo-gijon-terapia-complementaria-alternativa/

Oviedo y Gijón, Asturias.

Referencias bibliográficas:

1. A.M. Al Murri, J.M.S. Bartlett, P.A. Canney, J.C. Doughty, C. Wilson y D.C.
McMillan, “Evaluation of an inflammation-based prognostic score (GPS), in patients
with metastatic breast cancer”, British Journal of Cancer 94 (2) 2006, pg. 227-230.

Emociones y Cáncer de Mama: interés del Estrés, la Depresión y los Traumas Psíquicos en Patología Mamaria X


En el anterior artículo de esta serie comentábamos que el sentimiento de Impotencia puede hacer impotente al Sistema Inmune, contribuyendo a una situación de indefensión inmunologica en el paciente con Cáncer de Mama y favoreciendo así la progresión del Tumor Mamario.

Veremos ahora cómo puede ser esto a nivel fisiológico atendiendo al Microambiente Tumoral Mamario para tratar de identificar un mecanismo que sustente la Plausibilidad Biológica de esta hipótesis.

Algunas observaciones recientes apuntan a que la mutación de algunos genes no es suficiente para el desarrollo de un tumor mamario con un fenotipo totalmente maligno (Cáncer de Mama) sino que es necesaria la colaboración del Microambiente Tumoral.

En el Microambiente del Cáncer de Mama econtramos adipocitos, fibroblastos, células hematopoyéticas (incluyendo linfocitos y leucocitos) nuevos vasos sanguíneos, etc.

Los Macrófagos son un tipo de célula del Sistema Inmune y cuyo incremento de densidad en torno al Tumor Mamario se relaciona con un peor pronóstico del Cáncer de Mama. Esto parece contradictorio, pero así es.

Se trata de un fenómeno llamado Inmunoediting por el que los Macrófagos, según el tumor gana malignidad, pasan de atacar a desarrollarse interdependientemente con él: segregan EGF (Factor de Crecimiento Epidérmico)  y CSF-1 (una Citoquina) que favorecen el desarrollo del Cáncer de Mama, lo cual ha sido relacionado con una reducida actividad de los Linfocitos T liberadores del Interferon Gamma (activador de Macrófagos), y reccordemos los Linfocitos T son especialmente sensibles al Sentimiento de Impotencia.

Este fenómeno del Inmunoediting nos permite explicar cómo el sentimiento de impotencia puede hacer impotente al Sistema Inmune para luchar contra el Cáncer de Mama.

En el próximo artículo de esta serie de PsicoNeuroinmunología en Cáncer de Mama daremos una conclusión a todos los datos y relaciones que hemos analizado aquí.

 Anterior: “Emociones y Cáncer de Mama: interés del Estrés Crónico, la Depresión y los Traumas Psíquicos en Patología Mamaria IX”.

Referencias Bibliográficas:

1. J. W. Pollard, “Macrophages define the invasive microenvironment in breast
cancer”, Journal of Leukocyte biology, 2008, 84, pg.623-630.
2. Stephanie K. Bunt, Linglin Yang, Pratima Sinha, Virginia K. Clements, Jeff Leips
and Suzanne Ostrand-Rosenberg Reduced, “Inflammation in the Tumor
Microenvironment Delays the Accumulation of Myeloid-Derived Suppressor Cells and
Limits Tumor Progression”, Cancer Research 67, 2007, pg. 10019.
3. G. P. Dunn, H. Ikeda, A.T. Bruce, C. Koebel, R. Uppaluri, J. Bui, R. Chan, M.
Diamond, J.M. White, K.C. Sheehan, R.D. Schreiber, “Interferon-gamma and cancer
immunoediting”, Inmunology Res.2005, 32, pg. 231-246.

Pablo Pérez García, Psicooncólogo.

Efectividad de EFT sobre Estrés, Ansiedad y Depresión en Adicciones


Los estudios han encontrado frecuentemente una co-ocurrencia de Síntomas de Estrés, Ansiedad y Depresión con Adicciones. Sin embargo la tendencia más generalizada es a tratar sólo uno de los trastornos, o uno de cada vez.

Por otro lado las Adicciones son a menudo objeto de tratamientos a corto plazo que ignoran la naturaleza multidimensional del Trastorno Adictivo, la respuesta a largo plazo de los pacientes y sus recaídas. No es raro que las personas con Trastornos Adictivos informen de que utilizan las Sustancias de Abuso para paliar síntomas de Estrés, Ansiedad o Depresión.

Este estudio (referencia más abajo) analizó la efectividad de EFT (Emotional Freedom Technic) la forma más extendida de Psicología Energética o Tapping, para tratar síntomas relacionados con el Estrés, la Ansiedad y la Depresión en personas con Adicciones.

La intervención consistió en la asistencia a un Taller de EFT centrado en Adicciones que duró un fin de semana. En él los paticipantes enfocaban EFT sobre las Conductas Adictivas, sobre los síntomas de Ansiedad y Depresión y también abordaban situaciones traumáticas de su pasado (Traumas Psíquicos).

Se midió la severidad y la amplitud, antes y después del Taller de EFT, así como 90 días después, de síntomas de Ansiedad, Depresión, Conductas Obsesivo-Compulsivas, Ansiedad Fóbica, Hostilidad, Sensibilidad Interpersonal, Paranoia, Psicoticismo y Somatizaciones.

Los resultados mostraron Mejorías Estadísticamente Significativas tanto para la intensidad como para la amplitud en las siguientes subescalas: Ansiedad, Conductas Obsesivo-Compulsivas, Somatizaciones, Paranoia y Sensitividad Interpersonal.

Por otro lado, no se observaron diferencias significativas entre las medidas tomadas tras el taller y las tomadas 90 días después (excepto para Somatizaciones), lo que indica que la mejoría se conseguía tras los dos días de Taller de EFT y se mantenía en el tiempo.

Un dato interesante que arroja este estudio es que la mayoría de los sujetos con Adicciones habían sufrido Maltratos o Abusos en su Infancia. Durante el Taller de EFT se enfocaron estos Abusos y Traumas de la Infancia (EFT se ha mostrado como una Técnica Eficaz para tratar Traumas Psíquicos).

Como conclusión podemos extraer que EFT es útil para el abordaje de distintos síntomas de Ansiedad y otros malestares psico-emocionales que presentan los pacientes con Trastornos Adictivos. Así como que es importante en estos pacientes tratar los Traumas Psíquicos (Abusos y Maltratos de la Infancia) y que EFT es una técnica válida para esto.

Pablo Pérez García, Psicólogo

Psicología energética y EFT.

Oviedo y Gijón, Asturias.

Referencias:

CHURCH, Dawson; BROOKS, Audrey. The Effect of EFT (Emotional Freedom Techniques) on Psychological Symptoms in Addiction Treatment: A Pilot Study. therapy, 2013, vol. 13, p. 65.
Más sobre

Hipnosis y Efecto Placebo


Para la pregunta “¿Qué es la Hipnosis?” seguramente habrá múltiples respuestas, aunque desde luego yo no voy a hacer un “cortar y pegar” ni a hablar de lo que no conozco.

Para mí la Hipnosis pueden ser ejercicios que combinan Técnicas de Relajación y Técnicas de Visualización. Partiendo de dos presupuestos como son que el cerebro no diferencia lo que ve de lo que imagina (al menos en determinadas cuestiones, y si no, coteje la información que guarda de una experiencia compartida con otra persona y verá que su recuerdo no se ajusta exactamente al del otro, sino que contiene material añadido por su imaginación y que usted considera perfectamente real) y que cuando estamos relajados aprendemos mejor (de esto no hay duda: cualquiera que haya tenido que pasar exámenes sabe que el estrés puede jugarle una mala pasada y dificultar la recuperación del material previamente estudiado) podemos aceptar que un ejercicio de Hipnosis que incorpore una Técnica de Relajación y una Visualización Guiada adecuadas puede regalar al cerebro una Experiencia Terapeútica capaz de contrapesar otra Experiencia Traumática pasada y así reducir o hacer desaparecer los síntomas de ésta.

Pero si hablamos de Hipnosis Naturalista o Hipnosis Ericksoniana habrá que pensar en una experiencia en la que las Técnicas del Hipnoterapéuta se diluyen en su quehacer clínico y son por ello interiorizadas más facilmente por el paciente (puedo decir, sin embargo, que muchos de los supuestos expertos en Hipnosis Ericksoniana son incapaces de trabajar con esta sutileza y practicar una Hipnosis Terapéutica realmente efectiva).

Por otro lado hay muchas personas, Psicólogos y Psicoterapéutas entre otros, que dominan la Hipnosis aunque de una manera inconsciente, a los que si les preguntas cómo hacen lo que hacen no te lo saben explicar muy bien (el mismo Milton Erickson reconocía, hablando de Bandler y Grinder, los padres de la PNL o Programación Neurolingüística, que ellos podían explicar mejor que él, “aunque no tan bien como ellos creían”, lo que él mismo hacía).

A mí me resulta atractivo relacionar los conceptos de Hipnosis y Efecto Placebo. Algunos estudiosos defienden que el Efecto Placebo es responsable de dos tercios de todas la curaciones (en Medicina como en Psicología) en todos los ámbitos. Y es que el Efecto Placebo lo podemos entender como el Poder de Autocuración que todo ser humano posee pero que muy pocos saben manejar para su bien o el de los demás. El propio Richard Bandler (co-creador de la PNL) reconoce que a veces no sabe lo que hace, pero que si funciona sigue haciéndolo. Y es que si uno consigue estimular el Poder Autosanador del cerebro puede conseguir Efectos Terapéuticos asombrosos independientemente de las Técnicas Terapéuticas que utilice (ya hablemos de Hipnoterapia, Psicoterapia o Quimioterapia). En este sentido podemos hablar de Hipnosis para referirnos a una serie de herramientas que un Psicoterapéuta o Hipnoterapéuta utiliza para conseguir estimular el Poder Autosanador del propio cerebro (o Efecto Placebo).

Pablo Pérez García

Psicólogo, Psicoterapéuta, Hipnoterapéuta.

Oviedo y Gijón, Asturias

Más sobre Hipnosis:

http://www.akapsico.com/hipnosis/

http://www.akapsico.com/category/hipnosis/

 

Más sobre Pablo Pérez, Psicólogo:  

http://www.akapsico.com/psicologo-asturias-psicoterapia-psicooncologia/

1 2 3 4 5 20