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Author Archives: admin
Meditación de Coherencia Cardiaca
En 2006, Julian Thayer y Esther Sternberg, investigadores de la Universidad de Ohio y del National Institute of Health de Estados Unidos, publicaron en Annals of the New Cork Academy of Sciences un análisis de todos los estudios sobre la … Continue reading
Primer encuentro de Comunicación No-Violenta en Oviedo
La Comunicación No Violenta es un patrón para la comunicación asertiva desarrollado por el Psicólogo Marshall Rosemberg. Se trata de un guión para estructurar nuestra comunicación de manera que no genere violencia, resistencia o contraaque en el otro, sino que … Continue reading
Meditación Mindfulness en Oviedo, Asturias
El pasado sábado 21 de Enero tuvo lugar en Oviedo la Primera Sesión Grupal de Meditación en el centro Akapsico. En esta ocasión la práctica de Meditación se centró en el Mindfulness o Meditación de Conciencia Plena. Sin embargo, aunque … Continue reading
Reflexiones en Psicoterapia: Pablo Pérez, Psicólogo – Oviedo y Gijón, Asturias
No hay escuela o corriente de la Psicología (en Oviedo y Gijón, en toda Asturias, la más extendida es la Cognitivo-Conductual) que no aporte comprensión sobre la mente y/o el comportamiento del ser humano: el Conductismo nos muestra, cómo aprendemos por … Continue reading
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Psicólogo Pablo Pérez García en Oviedo y Gijón
Las BioPsicoTerapias son un conjunto de técnicas destinadas a tratar los problemas emocionales que pueden causar tanto trastornos psicológicos como médicos. Una limitación de la Psicología, y más aun de las Terapias Cognitivo-Conductuales o Terapias de Modificacion de Conducta, es que tienden a intentar … Continue reading
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Emociones y Cáncer de Mama: interés del Estrés Crónico, la Depresión y los Traumas Psíquicos en Patología Mamaria IX
¿Es entonces, como nos preguntábamos en el último artículo, el sentimiento de impotencia, la sensación de inescapabilidad de las situaciones difíciles de la vida, lo que puede favorecer el desarrollo de un Cáncer de Mama? Para responder a esta pregunta, haremos … Continue reading
Clases y Técnicas de Meditación en Asturias
La Meditación es, seguramente, una de las prácticas más importantes que uno puede llevar a cabo para su Auto-Cuidado Emocional y este es un pilar fundamental tanto para la salud mental como física. La Meditación sólo se aprende con la práctica continuada. Sin … Continue reading
Psicólogo en Llanes
Recientemente Pablo Pérez García, Psicólogo Col: O-2138, que ha venido desarrollando su carrera profesional estos últimos años en Gijón, ha empezado a atender pacientes en Llanes un día a la semana. Pablo Pérez García trabaja como Psicólogo principalmente con personas … Continue reading
EMDR, tratamiento para el Trauma Psíquico: Bases científicas de su eficacia.
El EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing), Desensibilización y reprocesamiento por medio de movimiento ocular, técnica de psicoterapia desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro, ha demostrado en repetidos estudios científicos ser el tratamiento de elección para el abordaje del Trauma Psíquico … Continue reading
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Terapias Alternativas y Complementarias en Cáncer: la Psicotraumatología
La Psicotraumatología es la rama de la Psicoterapia que se encarga de tratar los Traumas Psíquicos. Está demostrado que los Traumas Psíquicos o Situaciones Vitales Estresantes pueden jugar un papel importante en el desarrollo de algunos tipos de Cáncer (ver, por … Continue reading