EFT son las siglas de un procedimiento terapéutico novedoso, Emocional Freedom Techniques (Técnicas de Libertad Emocional) desarrollado por un ingeniero estadounidense llamado Gary Graig. Su premisa básica es: “La causa de toda emoción negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo”. Resolviendo o reequilibrando el desajuste de nuestro sistema energético disminuirán en gran [...]

Las Técnicas de Integración Cerebral (TIC) son un conjunto de procedimientos novedosos (EMDR, OxV, Anteojos) y otros recuperados de antiguas tradiciones (Yoga Pranayama, Recapitulación Chamánica) muy eficaces en el tratamiento de una larga lista de trastornos mentales  (fobias, como Agorafobia o Fobia Social, Trastornos Obsesivos y de Pánico y otros tipos de Ansiedad, Trastornos Somatomorfos, [...]

NO EXISTEN SITUACIONES TRAUMÁTICAS.
 
EXISTEN SITUACIONES POTENCIALMENTE TRAUMÁTICAS, ya que la formación del trauma está condicionada de manera decisiva por nuestros recursos para afrontar dicha situación. Una situación que genera un trauma en una persona no necesariamente la genera en otra diferente, es más, la situación que puede generar un trauma en una persona en [...]

 
ESTRÉS & ANSIEDAD:
En primer lugar, entendemos por ansiedad un “Estrés Anticipado”. La respuesta de estrés se produce sin que aparentemente esté presente el estímulo estresante. Sin embargo, el estímulo potencialmente estresante, aunque no está presente en el exterior, lo está en el interior de la persona, en su realidad psíquica.
 
SÍNTOMAS comunes de Ansiedad: palpitaciones, [...]

Existen múltiples modelos teóricos explicativos de la Ansiedad.
 
Todo modelo es una reducción de la realidad.
 
Dicha reducción o distanciamiento de la realidad misma se da a través de tres sesgos fundamentales: la Generalización, la Eliminación y la Distorsión. La afirmación de que son estos tres sesgos anteriores los básicos en la creación de nuestro modelo [...]